Otkrivamo 9 razloga zašto je seks pravi odgovor za sreću i zdravlje

Za Vas smo pripremili popis od 9 razloga, zašto je korisno skočiti među plahte i koji su pozitivni učinci seksa.

1. Smanjuje pritisak

Znanstvenici su dokazali da seks i zagrljaji smanjuju dijastolički krvni pritisak.

2. Odlična je tjelovježba

Slobodno možemo reći da seks spada u odlične oblike tjelesne aktivnosti. Kao i kod uobičajene tjelovježbe tako i tijekom spolnog odnosa se događaju fiziološke promjene, troše se kalorije.

3. Smanjuje stres

Tijekom seksa, tijelo stvara endorfin, tj. hormon sreće, koji uvelike pomaže u borbi sa stresom.

4. Smanjuje rizik od raka prostate

Redoviti seks, kod muškaraca, smanjuje mogućnost razvoja raka prostate. Mnoga istraživanja su to i pokazala. Redoviti seks, ne samo da smanjuje rizik od oboljenja raka prostate, već i od ostalih srodnih problema.

5. Lakša menstrualne tegobe

Seks tijekom menstruacije smanjuje bolove i kontrolira hormone koji reguliraju menstrualni ciklus. Spolni odnos umanjuje stres, što je jedan od glavnih razloga koji stvaraju probleme sa ciklusom kod žena.

6. Smanjuje probleme s erekcijom

50% muškaraca, starijih od 40 godina, imaju problema s erekcijom. Najbolji lijek za impotenciju je seks. Erekcija održava cirkulaciju krvi u arterijama penisa, koja omogućava da tkivo ostane zdravo. Izuzev toga, liječnici uspoređuju erekciju s tzv. atletskim refleksom: što više treninga, bolja je izvedba.

7. Produljuje život

Zdravije srce, jača mišiće, povećava protok kisika u krvi te zadovoljstvo su neki od faktora koji produljuju život. Muškarci koji prakticiraju više seksa, žive dulje.

8. Donosi mladenački izgled

Ukoliko se želite pomladiti za 10 godina, ljubite se najmanje tri puta tjedno, kaže jedan škotski neuropsiholog.

9. Pomaže kod nesanice.

Seks djeluje kao dobra vježba: povećan je broj otkucaja srca koji dovodi do veće opuštenosti. Seks opušta i pomaže da što brže utonete u san.

Ako su Vas ovi argumenti uvjerili, onda ne oklijevajte nego uživajte u strastima pod plahtama.